hamada
عدد المساهمات : 524
تاريخ التسجيل : 17/10/2009
 |  موضوع: شمول الأسلام  الأربعاء أغسطس 25, 2010 10:06 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله
وبركاته
قلة الأكل تقلص حجم المعدة
هل تعلم أن قلة الأكل تقلص
حجم المعدة ؟
يبدو أنه لا حاجة بعد اليوم لعمليات تدبيس المعدة ، بعد
أن أثبتت دراسة أمريكية ، أن المعدة تتقلص بتناول كميات أقل من الطعام.
الدراسة تمت على مجموعتين من المصابين بالسمنة ، الأولى
تتناول طعاما عاديا ، والأخرى تخضع لريجيم قاسي.
وبعد أربعة أسابيع ، قام الأطباء بقياس حجم المعدة مرة
ثانية ، ليتضح أنها تقلصت بما بين 27% - 36%
لدى المجموعة الثانية ، في حين أنها حافظت المعدة على حجمها لدى المجموعة
الأولى.
وتبين للفريق الطبي أيضا ، أن هذه النتائج يمكن أن يكون
لها مفعول عكسي ، بمعنى أن الأشخاص الذي يقبلون على تناول كميات كبيرة من
الطعام تميل معدتهم مع الوقت إلى الاتساع ، وذلك مقارنة بنظرائهم في
السن والجنس ، وكشفت دراسة علمية من هذا القبيل ، أن إشارات الشبع
تستغرق ما لا يقل عن 12 دقيقة للوصول إلى المخ بين الأشخاص ضعاف البنية
، لكنها تحتاج 20 دقيقة على الأقل عند الأشخاص البدينين
، داعية إلى ضرورة تناول الطعام ببطء ، حتى يتاح لإشارة الشبع ما يكفي من
الوقت للوصول إلى المخ.
تعليقي على المقال
نعم إخواني أخواتي ، فنحن لا نستغرب ذلك ، فقلة الأكل هو
سنة نبوية يجب اتباعها ، قال صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم : « ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن ، حسب الرجل أكلات ما أقمن
صلبه ، إما أبيت ابن آدم ، فثلث طعام ، وثلث شراب ، وثلث نفس ».
ولهذا ، وحتى نحافظ على صحتنا ورشاقتنا ، يجب علينا اتباع
هذا الهدي النبوي الشريف ، حيث أن ديننا الحبيب لم يأمرنا بما يضرنا ، بل
جلب لنا كل ما ينفعنا.
اسأل الله تعالى أن يديم
علينا وعليكم الصحة والعافية
منقول | |
|
المتفائله
عدد المساهمات : 1309
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 44
المزاج : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
| | موضوع: رد: شمول الأسلام السبت أغسطس 28, 2010 9:37 pm | |
| | |
|
